Giáo án Hoạt động giáo dục thể chất - Trịnh Thị Thu

Nội dung text: Giáo án Hoạt động giáo dục thể chất - Trịnh Thị Thu

1. GIÁO ÁN HOẠT ĐỘNG GD THỂ CHẤT Đề tài : VĐCB “ Ném xa bằng hai tay ” VĐ ôn: Bật chụm tách chân qua 7 ô TCVĐ “ Đi cà kheo” Lứa tuổi : Mẫu giáo lớn ( 5-6 tuổi ) Số trẻ : 25 – 30 trẻ Thời gian: 30 – 35 phút Ngày soạn: 28/11/2016 Ngày dạy : 01/12/2016 GV thực hiện: Trịnh Thị Thu I Mục đích yêu cầu : 1. Kiến thức : - Trẻ nhớ tên vận động “ Ném xa bằng 2 tay” - Trẻ hiểu các qui trình thực hiện vận động “ Ném xa bằng 2 tay ” - Trẻ biết cách tập đúng kỹ thuật vận động ôn “ Bật chụm tách chân qua 7 ô” - Hiểu cách chơi và luật chơi “ Đi cà kheo” - Trẻ hiểu khi vận động giúp giữ gìn sức khỏe cho bản thân và cho cả nhóm. 2. Kỹ năng: - Trẻ thể hiện kỹ thuật “ Ném xa bằng 2 tay ” 1 cách khéo léo và chính xác - Rèn luyện và phát triển sức mạnh của tay, vai, thân, định hướng khi ném - Trẻ tập đúng kỹ thuật vận động ôn “ Bật chụm tách chân qua 7 ô” - Trẻ chơi trò chơi đúng luật - Thể hiện sự nhanh nhẹn khéo léo khi tham gia hoạt động. 3. Thái độ : - Trẻ hứng thú tham gia hoạt động cùng cô và các bạn - Có ý thức thích rèn thể lực, có tinh thần hợp tác trong nhóm. II. Chuẩn bị : 1. Địa điểm : Trong lớp 2. Đồ dùng : * Đồ dùng của cô : - túi cát
2. - Sắc xô - Dụng cụ đi cà kheo - 1 rổ nhựa to, 4 rổ nhựa nhỏ - 4 vạch xuất phát - Loa, máy tính - Nhạc không lời bài “ Bé khỏe bé ngoan” - Nhạc có lời bài “ Mời lên tàu lửa ” - Nhạc không lời vui nhộn * Đồ dùng của trẻ: - 30 túi cát - Bông tập thể dục - 4 dụng cụ đi cà kheo - Hoa - Giỏ đựng hoa - 6 chướng ngại vật - 14 vòng 3. Trang phục : - Gọn gàng , phù hợp với thời tiết và tính chất của vận động. III. Cách tiến hành Hoạt động của cô HĐ của trẻ
3. 1. Ổn định tổ chức - Giới thiệu khách, chào khách. - Trẻ chào khách - Cô hỏi han tình hình sức khỏe của trẻ - Trẻ trả lời 2. Phương pháp, hình thức tổ chức 2.1. Khởi động - Để bước vào buổi học với sức khỏe tốt nhất chúng ta hãy cùng khởi - Trẻ làm theo động nhé. hiệu lệnh của cô - Cô và trẻ đi thành vòng tròn vừa đi vừa hát theo bài “ Đoàn tàu lửa” và kết hợp các kiểu đi , đi thường, lên dốc, xuống dốc, đi thường, đi bằng má bàn chân, chạy nhanh, chạy chậm về 2 hàng dọc. 2.2 Trọng động : - Điểm danh 1-2 bắt đầu ( cô cho từng đội điểm danh ) - Trẻ điểm danh - Cô mời các bạn số 2 bước sang trái 3 bước, bước 1,2,3 1-2 a. Bài tập phát triển chung: -Trẻ bước - Để làm tốt bài tập này các con cần chú ý nghe nhạc tập động tác dứt khoát đều đẹp nhé - Cô bật nhạc , cô và trẻ cùng tập theo nhạc bài “ Bé khỏe bé ngoan” * Động tác tay : ( 4x8 nhịp) hai tay sang ngang và đưa về phía trước - TTCB : Đứng thẳng tay thả xuôi - Nhịp 1: bước sang trái 1 bước đồng thời 2 tay đưa sang ngang lòng bàn - Trẻ tập theo cô tay ngửa lên. - Nhịp 2 : 2 tay đưa về phía trước lòng bàn tay úp xuống - Nhịp 3 : Như nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 TTCB- N: 4 N: 1 N: 2 N:3 * Động tác chân : ( 2x8 nhịp) chân đưa ra trước khụy gối, và đổi chân.
4. - TTCB: 2 tay chống hông - Nhịp 1: 2 tay chống hông đồng thời chân bước lên trước - Nhịp 2 : chân trước khụy gối, chân sau thẳng. - Trẻ tập theo cô - Nhịp 3 : Như nhịp 1, đổi chân - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 TTCB – N: 4 N: 1 N: 2 N: 3 * Động tác bụng : ( 2x8 nhịp) tay đưa lên cao, cúi gập người đầu ngón tay chạm đầu ngón chân. - TTCB: Đứng thẳng 2 tay thả xuôi - Trẻ tập theo cô - Nhịp 1: 2 tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau - Nhịp 2 : cúi sâu người bàn tay chạm mũi bàn chân - Nhịp 3 : Như nhịp 1 - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 TTCB – N:4 N:1 N:2 N:3 * Động tác bật : ( 2x8 nhịp) Hai tay chống hông bật chụm tách chân. - TTCB: 2 tay chống hông - Nhịp 1: 2 tay chống hông đồng thời chân bật sang 2 bên - Nhịp 2 : bật chụm chân - Nhịp 3 : Như nhịp 1
5. - Nhịp 4: Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 như nhịp 1,2,3,4 TTCB - N4 N:1 N:2 N:3 - Cô thấy lớp mình tập rất tốt cô khen tất cả các con nào! - Bên phải quay. Mời các bạn số 2 bước sang phải 3 bước , bước b. Vận động cơ bản: “ Ném xa bằng 2 tay ” - Để chuẩn bị cho vận động này các con xem cô có những đồ dùng gì đây? - Trẻ trả lời - Với đồ dùng này các con sẽ thực hiện được vận động gì? - Có bạn nào muốn thử sức với vận động này? - Trẻ trả lời - Cô cho 3-4 trẻ vận động với túi cát theo ý của trẻ - Với những túi cát này sẽ có rất nhiều vận động khác nhau. Nhưng hôm nay cô muốn cả lớp sẽ cùng thực hiện vận động ném xa bằng hai tay. * Cô làm mẫu lần 1 : không giải thích * Cô làm mẫu lần 2: kết hợp phân tích động tác. “ Cô đi từ đầu hàng đến vạch xuất phát cô đứng chân rộng bằng vai, mắt nhìn thẳng phía trước 2 tay cầm túi cát, khi có hiệu “ ném”, cô đưa tay - Trẻ quan sát và cao trên đầu và dùng sức của thân, cánh tay ném túi cát đi xa. Sau đó cô lắng nghe cô làm lên nhặt túi cát để vào rổ và về cuối hàng đứng” mẫu * Cô làm mẫu lần 3: phân tích ý chính “ Cô đứng chân rộng bằng vai, 2 tay cầm túi cát khi có hiệu lệnh ném cô ném xa về phía trước. ” - Các con đã biết cách làm chưa ? -Bạn nào tự tin lên tập cho cô và cả lớp mình xem. - Cô bao quát nhắc nhở, giúp đỡ trẻ. - Cô và trẻ khác nhận xét * Trẻ thực hiện :
6. - Lần 1: Cô cho lần lượt 2 trẻ thực hiện ở mỗi lần ném - Lần 2: Cô mời 4 bạn ở 2 tổ lên tập - Trẻ thực hiện - Lần 3: Cô cho trẻ lên tập nối tiếp (Cô sẽ tạo ra 2 vạch và trẻ sẽ ném xa - Trẻ thực hiện bằng 2 tay theo yêu cầu của cô. Trẻ tự tin sẽ ném xa qua vạch xa hơn, bạn nào chưa tự tin sẽ ném qua vạch gần hơn.) - Cô thấy lớp mình tập rất tốt cô khen các con c. Vận động ôn “ Bật chụm tách chân” + TCVĐ “ Đi cà kheo ”: - Các con thấy cô đã chuẩn bị đồ dùng gì trên sàn nhỉ ? - Trẻ trả lời - Chúng mình có thể chơi trò chơi gì, và vận động gì với những chiếc - Trẻ trả lời vòng này? - À đúng rồi vận động “ Bật chụm tách chân ” . Con có thể nói cách tập - Trẻ trả lời vận động cho cô và cả lớp xem không ? - Bạn nào giỏi lên làm lại cho cô và cả lớp cùng xem nào? - Trẻ tập lại vận - Nhờ những chiếc vòng này mà trò chơi các con sắp tham gia sẽ rất động tuyệt vời đấy . * Trò chơi có tên “ Đi cà kheo” - Cách chơi : Nhiệm vụ của các con là lần lượt từng bạn bật chụm tách chân qua 7 vòng sau đó lên lấy hoa và đi cà kheo vượt chướng ngại vật và cắm vào giỏ hoa của đội mình. - Luật chơi:Trong khi đi cà kheo các con không được làm đổ chướng ngại vật. Trò chơi được chơi trong vòng 1 bản nhạc đội nào cắm được nhiều hoa vào giỏ hơn hơn thì đội đó dành chiến thắng. * Tổ chức cho trẻ chơi : Cô nhắc nhở trẻ chơi đúng luật - Trẻ chơi 2.3. Hồi tĩnh : - Cô cho trẻ đi dạo nhẹ nhàng quanh lớp 2- 3 vòng - Trẻ đi nhẹ 3. Kết thúc: nhàng quanh lớp. - Hôm nay các con được học bài gì? - Để có cơ thể khỏe mạnh chúng ta phải làm gì? - Cô nhận xét tiết học tuyên dương khen ngợi trẻ